Chỉ tơ nha khoa là một dụng cụ vệ sinh răng miệng hiệu quả nhưng chưa được nhiều người Việt sử dụng. Những người đã sử dụng thì chưa chắc đã thực hiện đúng cách và dễ dẫn đến sai lầm gây ảnh hưởng nhiều sức khỏe răng miệng.
Đang xem: Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa
Chỉ tơ nha khoa là gì và công dụng?
Chỉ tơ nha khoa là một dây nhỏ được thiết kế đặc biệt giúp loại bỏ các mảng bám trên răng và các thức ăn thừa tại kẽ răng. Trên sợi tơ có chứa chất kháng sinh vật, ức chế sự lên men tại răng khi thức ăn tiếp xúc với nước bọt và nhiều chất khác…
Nhờ đó, chỉ tơ nha khoa được coi là dụng cụ làm sạch răng hiệu quả. Không chỉ loại bỏ mảng bám, sử dụng chỉ tơ nha khoa còn hạn chế sự vôi hóa trên răng và phòng tránh nhiều vấn đề răng miệng thường gặp. Đây là vật dụng an toàn có công dụng cao hơn tăm tre mà đảm bảo an toàn đến sức khỏe răng miệng.
Hiện có 2 loại chỉ tơ nha khoa chính đó là: chỉ nylon đa sợi và chỉ PTFE một sợi. Trong đó, loại PTFE có nhiều ưu điểm hơn nhưng giá thành cũng cao hơn. Dù lựa chọn loại chỉ nào bạn cũng nên sử dụng đúng cách để tận dụng triệt để các công dụng của chỉ tơ cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách triệt để.
Cách dùng chỉ tơ nha khoa
Cách dùng chỉ tơ nha khoa để vệ sinh răng miệng rất đơn giản. Chỉ cần một chút khéo léo là bạn có thể thực hiện:
– Lấy một đoạn chỉ vừa đủ quấn tròn 2 ngón tay giữa. Nhớ để khoảng cách khoảng 4cm để thực hiện trên các răng.
– Nhẹ nhàng dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ vừa giữ vừa đẩy sợi chỉ di chuyển trên các răng theo ý muốn.
– Cách dùng chỉ tơ nha khoa vệ sinh kẽ răng: Lựa sợi chỉ vào các kẽ răng và di đi đi lại một chút sau đó rút ra. Khi ấy sợi chỉ sẽ kéo theo các mảng bám và thức ăn thừa tại kẽ răng. Cứ như vậy thực hiện sang các kẽ răng khác trên cả 2 hàm.
– Vệ sinh mặt răng: Dùng sợi chỉ trà lên răng và dịch chuyển theo hướng lên xuống để loại bỏ mảng bám trên răng.
Xem thêm: Hey Guys Là Gì ? Hi Guy Là Gì ? Hi Guys! Có Nghĩa Là Gì Hi Guy Là Gì
– Vệ sinh vùng nướu: Uốn chỉ nha khoa theo chân răng đến sát viền nướu và di chuyển nhẹ nhàng.
Bạn thực hiện lần lượt các răng sao cho chỉ tơ nha khoa đi qua mọi “ngóc ngách” trên răng. Sau khi hoàn thành cần súc miệng bằng nước muối để loại bỏ toàn bộ vi khuẩn.
Một số sai lầm trong cách dùng chỉ nha khoa
Cách sử dụng chỉ tơ nha khoa rất đơn giản nhưng do chủ quan mà nhiều người đã phạm phải không ít sai lầm. Cụ thể:
– Sử dụng lực quá mạnh: Bạn nghĩ rằng càng mạnh tay thì các răng càng được làm sạch. Nhưng không, khi dùng chỉ nha khoa quá mạnh có thể gây tổn thương đến vùng nướu, lợi gây chảy máu. Thực hiện trong thời gian dài còn gây nhiều vấn đề nguy hiểm khác.
– Sử dụng tiết kiệm: Một lưu ý đó là bạn nên sử dụng ở mỗi răng một vị trí khác nhau trên chỉ nha khoa để tránh vi khuẩn tích tụ. Do đó, nếu quá tiết kiệm chỉ nha khoa bạn sẽ gây tác dụng ngược lại.
– Không dùng chỉ nha khoa cho trẻ em: Bạn sợ rằng sợi chỉ mảnh sẽ khiến bé bị tổn thương. Tuy nhiên, khi bé 5,6 tuổi bạn có thể hướng dẫn cho trẻ cách dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch răng toàn diện.
– Chỉ cần sử dụng chỉ nha khoa: Chỉ nha khoa tuy có công dụng tốt trong làm sạch răng nhưng không phải dụng cụ duy nhất mà có thể thay thế các dụng cụ còn lại. Ngoài dùng chỉ nha khoa, các bạn vẫn cần đánh răng, súc miệng và vệ sinh lưỡi hàng ngày.
Xem thêm: Cách Làm Gà Rán Sốt Chua Ngọt Đơn Giản Mà Ngon Đậm Vị, Cách Làm Cánh Gà Sốt Chua Ngọt Ngon Miệng
Chỉ tơ nha khoa cũng giống tất cả các dụng cụ khác chỉ hiệu quả khi dùng đúng cách. Vì vậy đừng chủ quan với vấn đề tưởng chừng đơn giản này.
